포천출장
LINE 마사지

포천출장 | 포천출장마사지 대한민국 최고의 퀄리티와 서비스로 무장된 유일무의
Primium No. 1 라인마사지

100% 안심 후불결제
인증업체로 관리사 도착 후 결제를 원칙으로 하며 2-30대 날씬하고 상냥한 현지 관리사들이 계신곳으로 방문합니다.

관리사 전원 covid-19 음성 및 백신 접종 완료.

선입금을 요구하는 업체는 99.9% 사기입니다.
정상적인 인증업체라면 보증금, 예약비 등의 명목으로 선입금을 요구하지 않습니다.

이점 꼭!! 숙지하시고 사기 당하시는 일 없길 바랍니다.

이유 불문 액수 불문 1원이라도 선입금을 요구한다면 절대 입금하지 마세요!!

카카오톡 오픈채팅 등으로 저희 LINE 마사지를 사칭한다는 제보가 더러있습니다.

About Section

포천출장

LINE 마사지 소개

안녕하세요!

대한민국에서 한번도 이용해보지 않은 사람은 있어도 한번만 이용한 사람은 없는 포천출장마사지 업계 NO.1 라인마사지 인사드립니다.

Learn More

포천출장

라인마사지 코스안내

LINE 마사지 코스 및 가격 안내입니다.

서울 인천 경기 전지역 수도권 어디든 가격 동일합니다.

-외진 지역의 경우 출장비가 발생할수 있으며 예약시 사전 안내를 드리고 있습니다.

저희 LINE 마사지의 오일은 현지 스파샵에서 인기있는 마간다 오일을 사용하며 마사지용품 일절 재사용을 금합니다.

스페셜마사지

경락+힐링 ---- 120분 130,000 WON
스페셜+풋케어 ---- 150분 160,000 WON

- 경락/아로마 or 힐링마사지를 결합하여 피부를 정화하고, 디톡스, 힐링, 치유하는 것을 목표로합니다.

차분하고 편안한 분위기 속에서 바디 트리트먼트의 힐링을 만끽해보세요.

감성힐링마사지

힐링마사지 ---- 60분 80,000 WON
힐링마사지 ---- 90분 100,000 WON
힐링마사지 ---- 120분 130,000 WON

- 현지 프리미엄 스파샵의 고급 오일을 이용하여 서혜부 림프절을 부드럽게 자극하여 혈액순환 및 붓기 제거에 좋습니다.

전문가의 손길로 섬세하고 감미롭게 오감을 자극하므로 릴렉스한 상태로 숙면을 취하실 수 있습니다.

경락or오일마사지

경락/오일마사지 ---- 60분 70,000 WON
경락/오일마사지 ---- 90분 90,000 WON
경락/오일마사지 ---- 120분 100,000 WON

- 전통 타이마사지 또는 아로마테라피로 바쁜 일상에서 오는 스트레스를 해소하고 심신의 안정을 찾아드립니다.

전신을 부드럽게 마사지하여 오감을 깨우고 활기찬 에너지를 충전해보세요.

LINE 마사지 이용안내

라인마사지 예약방법

마사지를 부르시는 주소, 원하시는 마시지 종류 및 코스를 선택하신 후 연락주시면 빠르게 예약 가능합니다.
자택, 오피스텔, 원룸, 아파트, 모텔, 호텔, 사무실 등 마사지 받으실 장소만 있으시다면 어디든 가능합니다.
마사지 용품 일절 구비해 방문 드리므로 따로 준비하실것 없이 예약 후 편하게 기다리시면 됩니다.
가족, 친구, 커플, 남녀노소 누구나 가능하오나 인원 및 성별 장소의 컨디션 여부를 정확히 알려주셔야합니다.
카드 결제 (VAT 10% 별도) 및 계좌이체 가능하시고 이역시 관리사 도착후 결제하시면 됩니다.
관리사 마다 언어능력의 차이는 있으니 이점 감안하시고 혹시 자세한 소통이 어려울 경우 매니저분께 연락주시면 내용 확인 후 관리사분께 전달드립니다.
코스 변경 및 마사지 시간 추가 역시 가능하나 최소 30분 전에는 연락을 주셔야 다음 스케쥴을 비워둡니다.

LINE마사지 유의사항

과도한 음주 상태로 이용을 하시고자 한다면 다음에 예약 부탁드립니다.
마사지를 받으실 장소의 상세한 주소 및 2인 이상의 경우 공간 분리여부등 내용을 확실히 알려주셔야합니다.
가격 흥정 및 외상은 사절입니다.
후불제라 함은 관리사 도착 후 결제하시고 마사지를 받는겁니다. (마사지 끝나고 결제가 아닙니다.)
퇴폐문의는 사절이며 비매너 욕설, 폭행, 불법촬영등은 형사처벌이 있을수 있으니 절대 금합니다.
일반전화, 인터넷전화 또는 발신제한 번호로 전화시 이용불가 입니다. (핸드폰 문의 필수입니다.)
예약 후 무단캔슬, 통화불능 등 NO SHOW 고객님은 다시는 저희 LINE 마사지를 이용하실 수 없습니다.

라인마사지는 고객님의 프라이버시를 소중히 생각합니다.
홍보성 문자 및 개인정보 유출을 절대로 하지 않습니다.

LINE 출장 상세정보

가격 : 60,000-160,000
테마 : #출장 #출장마사지 #출장홈타이 #출장안마 #마사지 #홈케어 #보증금없는출장 #예약비없는출장
주소 : 포천시
전화 : 010-5522-6484
영업 : 24 Hour

포천출장 라인마사지 방문가능 지역

포천시
포천 신읍동 어룡동 자작동 선단동 설운동 동교동 소흘읍 군내면 내촌면 가산면 신북면 창수면 영중면 일동면 이동면 영북면 관인면 화현면 포천동

포천출장마사지 상식

포천출장마사지 허리 통증 증상 개선을 위한 스트레칭

운동은 요통이 있는 사람들에게 좋습니다. 그들은 근육을 회복하고 미래의 고통을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상을 줄이는 것으로 알려진 운동은 다음과 같습니다.

평평한 땅을 걷는다
서있는 백벤드
코브라 포즈
프레스업
스트레칭은 또한 긴장된 근육을 풀고 도움이 필요한 근육을 강화할 수 있습니다. 스트레칭을 시작할 때마다 각 단계에 부드럽게 접근해야 합니다. 스트레칭 손상을 유발하거나 긴장을 유발하여 통증을 유발하는 스트레칭 운동을 중단하십시오.

Yoga TX 의 30분 초보자 요가 루틴으로 아침을 시작할 수도 있습니다 . 하나공부하다신뢰할 수 있는 출처요가가 요통을 줄이는 데 물리 치료 운동만큼 효과적일 수 있음을 보여줍니다. 요가에는 요통을 증가시키는 근육 긴장을 줄일 수 있는 많은 스트레칭 동작이 포함되어 있습니다. 아래의 일련의 움직임을 보십시오.

익숙해지면 규칙적인 스트레칭으로 요통을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 무엇을 해야 할지 모르겠다면 요통에 가장 좋은 운동 스트레칭을 결정하는 데 도움을 받으려면 의사와 상의하십시오. 운동 후 통증이 악화되거나 계속되지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.

포천출장안마 라인마사지 편안한 엡솜 소금 목욕하기

엡솜염 또는 황산마그네슘은 피부와 근육통에 작용합니다. 약 20분 동안 몸을 담그면 특히 운동 후에 아픈 등 근육을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Epsom 소금 목욕을 할 때 물이 따뜻한지 확인하고 싶을 것입니다. 뜨거운 물은 근육을 부풀게 하고 찬물은 근육에 경련을 일으킬 수 있습니다. 관절염 재단 에서는 92~100°F(33~38°C)의 온도를 권장합니다 . 특히 심장 문제가 있는 경우에는 40°C(104°F)보다 높은 온도를 권장하지 않습니다.

또한 테니스 공이나 비슷한 크기의 고무 공을 욕조에 가져오면 진정 효과를 높일 수 있습니다. 등이나 중등의 작은 부분에 놓고 좌우로 움직입니다. 효과는 등을 마사지하는 것과 같으며, 뭉친 근육을 더욱 풀어줍니다.

Epsom 소금의 추가 이점은 피부에 좋다는 것입니다. 엡솜염은 각질을 제거하고 피부를 부드럽게 하며 가려운 부분을 줄여줍니다.

포천출장 LINE 마사지 허리 통증을 줄이기 위해 자세를 개선하십시오
우리 대부분은 하루 중 많은 시간을 앉아서 보내는데, 이는 생각보다 해로울 수 있습니다. 좋은 자세를 유지하면 충격을 최소화할 수 있습니다. 의자에 앉는 올바른 자세는 척추의 모든 뼈가 마치 완벽하게 정렬된 블록 더미처럼 가지런히 정렬된 상태를 의미합니다. 앞으로 기대거나 넘어지지 않도록 발을 바닥에 평평하게 유지하고 컴퓨터 키보드를 쉽게 닿을 수 있는 곳에 유지해야 합니다. 이것은 적절한 사무실 인체 공학의 일부입니다.

자세를 개선하는 데 도움이 되는 많은 앱과 장치가 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에서 작업하는 경우 소프트웨어와 앱 Posture Man Pat을 사용해 보십시오. 이 무료 앱은 화면의 웹캠과 상호 작용하여 화면에서 얼굴이 차지하는 위치를 추적합니다. 자세가 처지고 구부러지기 시작하면 앱에서 알려줍니다.

기술에 정통하고 싶다면 Lumo Lift Posture Coach 를 사용해 보십시오 . 이 웨어러블 장치에는 자세 코치가 보정된 자세에서 자세를 변경할 때 진동하는 센서가 있습니다.

궁극의 "Dekercise" 스트레칭 루틴 »

잠자는 방법을 조정하십시오
발 밑에 베개를 깔고 바닥에서 며칠 밤을 보내는 것은 숙면을 취하는 것이 조금 까다로울지라도 등을 진정으로 도울 수 있습니다. 옆으로 자는 사람이라면 무릎 사이에 베개를 놓으면 근육이 더 이완되는 데 도움이 됩니다.

엎드려 자는 것은 허리에 좋지 않을 수 있습니다. 이것이 잠에 드는 유일한 방법이라면 Mayo Clinic 은 허리의 긴장을 방지하기 위해 하복부와 골반 아래에 베개를 놓을 것을 권장합니다.

언제 의사를 만나야 합니까?
요통은 종종 재택 치료에 반응하지만 의사와 약속을 잡아야 하는 몇 가지 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

통증이 6주 이상 지속됨
재택 치료 후에도 악화되는 통증
밤에 당신을 깨우는 고통
추가적인 복통
팔이나 다리의 약점, 따끔 거림 또는 마비를 동반 한 통증.
진통제 처방이 필요할 정도로 심한 요통의 경우 사용 지침을 따르십시오. 이러한 약은 장기적으로 원치 않는 부작용이 더 많을 수 있습니다. 국가 안전 위원회 ( National Safety Council )는 요통 환자를 오피오이드 약물로 치료하는 사람들이 허리 수술을 받을 가능성이 더 높다고 보고합니다.

요통이 일상 생활에 지장을 주기 시작할 때 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 도움을 받을 수 있으므로 이동성을 높이고 고통을 줄이는 일을 줄일 수 있습니다.

CLIENTS