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양천구출장마사지 셀룰라이트를 위한 코코넛 오일: 효과가 있습니까?
왜 코코넛 오일인가?
코코넛 오일의 건강상의 이점은 어디에서나 나타나고 있습니다. 코코넛 오일에 집착하는 최신 트렌드는 셀룰라이트 감소입니다. 피부에 바르면 코코넛 오일이 일부 사람들에게 셀룰라이트의 출현을 최소화하는 데 효과적일 수 있습니다.
셀룰라이트는 엉덩이, 엉덩이, 허벅지, 복부에 보조개나 덩어리가 있는 것처럼 보이는 피부를 말합니다. 오렌지 껍질이나 치즈 커드와 모양이 비슷하며 청소년기부터 성인기까지의 여성에게서 가장 흔하게 발견됩니다. 심각한 건강 문제는 아니지만 많은 사람들이 미용상의 이유로 당혹스럽게 생각합니다.
코코넛 오일을 영향을 받는 피부에 직접 마사지하는 목적은 덩어리와 보조개를 줄이는 것입니다. 적용하기도 쉽습니다. 코코넛 오일은 녹는점이 낮기 때문에 손바닥에서 녹여서 피부에 마사지할 수 있습니다.
코코넛 오일이 피부와 셀룰라이트에 미치는 영향에 대한 연구 결과를 살펴보겠습니다.
작동합니까?
과학자와 연구자들은 셀룰라이트 가 어떻게 그리고 왜 발생하는지에 대해 많이 알지 못합니다 . 피부를 그 아래의 근육에 부착시키는 결합 조직과 관련이 있는 것으로 보입니다. 피부와 근육 사이에 지방이 쌓이면 이 결합 조직으로 인해 피부 표면이 고르지 않거나 움푹 패인 것처럼 보일 수 있습니다. 체중이 증가하면 셀룰라이트가 더 두드러질 수 있습니다.
셀룰라이트는 유전적 요소가 있는 것으로 보이므로, 셀룰라이트가 있는 사람은 가족에게서 유전될 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식도 체중 증가와 셀룰라이트 발달에 기여할 수 있습니다. 셀룰라이트가 형성되거나 악화되는 것을 방지하려면 건강한 식단을 섭취하고, 규칙적으로 운동하고, 좌식 습관을 피하는 것이 포함될 수 있습니다.
코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 매끄럽게 하는 역할을 하는 것으로 나타났으며, 이는 셀룰라이트의 특징인 보조개를 가리는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구 에 따르면 버진 코코넛 오일을 모이스처라이저로 사용할 때 미네랄 오일만큼 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
버진 코코넛 오일은 또한 피부에 치유 효과가 있는 것으로 나타났습니다 . 부분적으로는 피부의 콜라겐 생성을 촉진할 수 있기 때문에 효과가 있습니다. 콜라겐은 피부 조직을 탄탄하게 조여주는 효과가 있어 셀룰라이트의 출현을 감소시킬 수 있습니다. 콜라겐은 피부 탄력 크림과 연고의 일반적인 성분입니다.
코코넛 오일이 셀룰라이트를 줄이거나 역전시킨다는 의학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 보습 및 콜라겐 생성 특성이 일부 사람들에게는 도움이 될 수 있습니다.
양천구출장안마 라인마사지 가능한 이점
코코넛 오일은 셀룰라이트가 문제가 되는 부위의 피부를 조이고 단단하게 하고 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 로션이나 스킨 크림과 같이 부드러운 마사지로 피부에 직접 도포할 수 있습니다. 코코넛 오일은 상처 치유와 피부염 을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
원하는 경우 코코넛 오일을 사용 하여 자신만의 스킨 케어 혼합물 을 만들 수 있습니다 . 다음을 포함한 다양한 피부 관리 치료법을 온라인에서 찾을 수 있습니다.
바디 버터
설탕 스크럽
마사지 오일
페이셜 트리트먼트
스트레치 마크 치료
에센셜 오일 을 선택할 때 코코넛 오일을 베이스로 사용할 수도 있습니다 . 라벤더, 유향 및 장미와 같은 에센셜 오일은 스킨 케어 요법에서 인기가 있습니다.
부작용 및 위험
코코넛과 코코넛 오일에 알레르기가 있을 수 있습니다. 충분히 바르기 전에 피부의 작은 부위에 패치 테스트를 합니다. 가려움증, 발적, 두드러기와 같은 반응을 관찰하십시오. 코코넛 오일에 피부 반응이 나타나면 즉시 사용을 중지하고 의사에게 연락하십시오.
어떤 경우에는 코코넛 오일이 여드름을 유발할 수 있습니다(특히 지성 얼굴 피부에 사용하는 경우). 코코넛 오일을 피부에 바르기 시작할 때 조금씩 바릅니다. 자극을 일으키거나 질감이 불쾌하게 느껴진다는 것을 알 수 있습니다.
일부 건강 지지자들은 건강 및 체중 감량 보조제로 코코넛 오일 섭취를 권장하지만 이는 좋은 생각이 아닐 수 있습니다. 코코넛 오일에는 매우 많은 양의 칼로리와 포화 지방이 포함되어 있어 체중 감량 목표에 역행할 수 있습니다. 보충제로 코코넛 오일을 많이 먹기 전에 의사와 상담하십시오.
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코코넛 오일은 일반적으로 피부에 바르기에 안전한 오일입니다. 셀룰라이트가 있는 피부에 보습, 탄력, 토닝에 효과적일 수 있습니다. 그러나 모든 사람에게 올바른 접근 방식은 아닐 수 있습니다.
코코넛에 알레르기가 있거나 피부 자극을 경험하지 않는 한, 그것이 효과가 있는지 확인하고 싶다면 아무런 해를 끼치지 않을 것입니다. 그렇지 않으면 피부가 더 촉촉해질 것입니다.
코코넛 오일에 알레르기가 있는지 확실하지 않은 경우 먼저 피부의 작은 부분에 테스트하십시오.
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